Download Aplikasi Mood Tracker Journal lewat PC / Android Gratis
Reflexio adalah pelacak suasana hati yang luar biasa, aplikasi jurnal perawatan diri dengan pertanyaan harian. Setiap hari Anda akan menerima pertanyaan baru yang menarik tentang kesehatan Anda, hubungan dengan orang-orang, perawatan diri atau emosi, kesehatan atau depresi dan pilih suasana hati Anda.
Buka pikiran Anda dengan pelacak suasana hati Reflexio dan jurnal emosi dan lihat bagaimana suasana hati Anda berubah selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun! Apakah Anda mencari cara untuk meningkatkan mood dan kesehatan Anda? Reflexio adalah aplikasi luar biasa yang mendukung Anda dalam fase kecemasan dan depresi.
Fitur luar biasa kami:
Pelacak suasana hati. Gunakan fitur ini untuk menjelajahi pola dalam suasana hati Anda.
– Pilih suasana hati Anda di layar pelacak suasana hati. Anda dapat memilih antara suasana hati Bahagia, Baik, Netral, Buruk atau Mengerikan (depresi) untuk menentukan perasaan Anda
– Lacak bagaimana suasana hati Anda berubah selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Kami merekomendasikan untuk memeriksa statistik suasana hati Anda setiap hari
– Self-help untuk kecemasan & depresi (buku harian perawatan diri)
Buku harian pribadi (jurnal) dengan sidik jari. Perhatikan bagaimana hari Anda.
– Buat catatan di buku harian pribadi Anda dengan sidik jari setiap hari
– Catat dalam buku harian tentang kesehatan mental, hubungan, suasana hati saat ini, atau perasaan Anda. Renungkan kesejahteraan, suasana hati, perbaikan diri atau perawatan diri. Tandai aktivitas, tujuan atau kebiasaan pribadi
– Cinta dan hubungan: renungkan hubungan romantis Anda dan masalah dengan pasangan Anda. Ini dapat membantu Anda memahami cara memperbaikinya dan langkah apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah masalah dalam hubungan Anda.
Buku harian pertanyaan. Satu pertanyaan sehari yang membuatmu berpikir
– Setiap hari Anda akan menerima pertanyaan baru yang akan membuat Anda merenungkan topik terpenting dalam hidup kita: persahabatan dll
– Bagikan pertanyaan dengan teman Anda melalui jejaring sosial!
Awan kata. Lacak tidak hanya suasana hati Anda, tetapi juga kata-kata yang paling sering digunakan dalam buku harian.
– Dapatkan cloud kata pribadi Anda setiap bulan, dengan kata-kata yang paling sering Anda gunakan dalam jawaban harian Anda! Semakin lengkap jawaban Anda, semakin banyak informasi yang dimiliki awan kata Anda di jurnal Anda
Kode sandi atau sidik jari
Jangan khawatir, semua catatan harian Anda bersifat pribadi. Tetapkan kata sandi (kode PIN atau sidik jari) untuk melindungi rahasia buku harian Anda. Ubah kode sandi kapan pun Anda mau
Tema yang indah untuk menyesuaikan suasana hati Anda
Tema indah yang cocok dengan suasana hati Anda yang sempurna: Reflexio default, Night Sky, Pacific Forest, dan Choco Autumn.
Pengingat
Atur pengingat untuk memastikan hal-hal penting tidak luput dari buku harian
Bergabunglah dengan kami dan ciptakan pikiran yang lebih bahagia. Reflexio lebih dari sekedar jurnal atau mood diary. Manfaat Reflexio: fokus dan konsentrasi, kebahagiaan, pikiran & motivasi yang lebih sehat!
Penting: Jika Anda telah mencatat bahwa selama jangka waktu yang lama Anda memiliki suasana hati yang buruk atau semacam kecemasan, kami sarankan Anda untuk mengunjungi dokter. Penting untuk bertanya kepada dokter Anda apakah mereka pikir Anda mengalami depresi, kecemasan, atau itu hanya hari-hari suasana hati yang buruk yang disebabkan oleh kesulitan hidup sementara yang tidak ada hubungannya dengan depresi.
Berikan waktu untuk diri sendiri untuk kesejahteraan Anda. Dengan Reflexio App Anda mendapatkan fokus dan konsentrasi, kebahagiaan, pikiran dan motivasi yang lebih sehat.
Alasan menggunakan aplikasi buku harian:
pertahankan perasaan rutin penjurnalan
temukan jawaban tentang hal-hal utama dalam hidup – hubungan dengan teman, orang, kolega
temukan tempat untuk merenungkan hal-hal penting secara pribadi dan lacak pencapaian yang telah Anda buat dalam hidup
keluar dari stres atau kecemasan dan bawa hidup Anda ke tingkat yang baru
Di Reflexio kami selalu senang mengetahui pendapat dan proposal Anda tentang pelacak suasana hati atau jurnal untuk meningkatkan aplikasi kami. Jangan ragu untuk bertanya kepada kami dan kami akan menjawab Anda sesegera mungkin!
Kirimkan pertanyaan dan saran Anda ke reflexio.app@gmail.com
Ikuti kami di Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
